شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,286,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 373,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش روزانه - صفحه هشتم
بروزرسانی: 18:10
141 -
  چه زمانی شام بخوریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:08 67870051


تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - روزنامه تعادل همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...


142 -
  کاهش آسان وزن با چند روش ساده و روزمره
عرشه آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:32 67869701


قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - این ورزش ...


143 -
  با این روش های ساده و روزمره، به راحتی وزن کم کنید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:18 67869531


قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - کاهش چند ...


144 -
  بهترین ساعت برای خوردن شام
شفقنا- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 10:51 67863350


شفقنا زندگی   تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. به گزارش شفقنا زندگی، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل. - شفقنا زندگی   تحقیقات ...


145 -
  شام خوردن در این ساعت، باعث افزایش عمر می شود
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 07:58 67851634


​محققان به این نتیجه رسیدند، افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک ...


146 -
  بهترین زمان برای خوردن شام جهت طول عمر
ترفندباز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 23:33 67850186


تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...


147 -
  عمر شما بسته به ساعت شام خوردنتان است!
سبک ایده آل- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 17:03 67847153


به گزارش سبک ایده آل به نقل از دنیای اقتصاد، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند و حتی ممکن ...


148 -
  اگر عمر طولانی می خواهید، در این ساعت شام بخورید
وقت صبح- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:42 67846103


پزوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند ...


149 -
  خوردن شام در این ساعت باعث طولانی شدن عمر می شود؟
مه شو- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:03 67845508


تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...


150 -
  خوردن شام در این ساعت باعث طولانی شدن عمر می شود؟
جماران- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:21 67843858


تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - جی پلاس ، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین ...


151 -
  کاهش وزن 7 کیلویی در 13 روز با رژیم سوئدی/ با این رژیم 5 تا 7 کیلو وزن کم می کنی
موج- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:05 67843595


اگر می خواهید تنها در سیزده روز 7 کیلو وزن کم کنید،پیشنهاد ما به شما رژیم 13 روزه سوئدی است. - به گزارش خبرگزاری موج، امروزه افراد زیادی از اضافه وزن رنج می برند و خواهان کاهش وزن هستند. ...


152 -
  این کار را انجام بدهید تا عمرتان زیاد شود!
زنهار نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 12:03 67842569


تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - به گزارش زنهار؛ همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...


153 -
  اگر در این ساعت شام بخورید عمرتان زیاد می‎شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 21:52 67836856


تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - به گزارش عرشه آنلاین، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش ...


154 -
  راه های موثر و آسان برای لاغری فوری در یک ماه
مه شو- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 22:05 67822591


یکی از دغدغه های زندگی امروزی افزایش وزن و راه های رسیدن به وزن ایده آل است .ما میخواهیم در این مقاله راه های سریع کاهش وزن را به شما آموزش دهیم. - خواص باورنکردنی سیب ناشتا کاهش کلسترول ...


155 -
  چند ساعت بخوابیم؟
تابناک- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 14:45 67817196


مطالعه ای روی 495 شرکت کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر ...


156 -
  مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا: چند ساعت بخوابیم؟/ دردسرهای بی خوابی چیست و چند توصیه
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 12:50 67814963


مطالعه ای روی 495 شرکت کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر ...


157 -
  کاهش فوری وزن با رژیم غذایی آسان
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 07:27 67776322


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از اقتصاد24؛ کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند. - ...


158 -
  لاغری فوری بدون رژیم غذایی سخت و عذاب دهنده!
پنجره نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 03:23 67775934


کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند.


159 -
  بدون تحمل رژیم های غذایی سخت وزنتان را کم کنید
ایسکانیوز- اقتصادی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 02:40 67775877


کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - قاعده نوشیدن آب روزانه: وزن بدن ضرب در عدد 30 نشان دهنده میزان آب لازم روزانه برحسب میلی لیتر برای بدن شماست. مثال: ...


160 -
  کاهش واقعی وزن بدون رژیم غذایی سخت
روزنامه تعادل- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 18:53 67773290


کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند. در این گالری عکس چند شیوه و راهکار ارائه شده اند؛ از نوشیدن آب ...




 
اخبار داغ:
کری خوانی عجیب دو خانم سرشناس استقلال و پرسپولیسی در حضور مهران مدیری!
علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه
مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس
پخش زنده و ساعت بازی پرسپولیس مس رفسنجان و پیکان استقلال از تلویزیون 12 خرداد 1403
پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس
در میدان 72 نارمک چه خبر است؟/ تصاویر جدید از محمود احمدی نژاد در روز سوم ثبت نام کاندیداها
موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو!
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه
سردار وحید حقانیان کیست ؟ + زندگینامه
خوانندگی زیبا و بی نظیر پیمان معادی در پشت سریال جنجالی افعی تهران+ویدیو!
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان
مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی چقدر شد
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه چقدر افزایش می یابد؟ + جزییات(12خرداد1403)
طراحی لباس قهرمانی پرسپولیس و استقلال
خبر مهم سخنگوی شورای نگهبان درباره وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران: محسن هاشمی به عنوان نامزد حزب انتخاب شد
گرم کردن این غذاها ممنوع است!
فال شمع امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 | خبرهای مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف
زمان اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» | مبنای افزایش حقوق بازنشستگان + نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
هشدار رییس جمهور مصر نسبت به تداوم عملیات نظامی رژیم صهیونیستی در رفح
نجات 8 کوهنورد از سیاه کوه دُرین کاشان/ سقوط و نجات یک کوهنورد دیگر
مقایسه گوشی A15 و A14

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
افزایش حقوق
اوستون اورونوف
بازی پرسپولیس
تامین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
برنامه های متنوع
چمران شهر ساوه
پلیس مهاجرت و گذرنامه ناجا
پیام استاندار هرمزگان
اربعین شهرداری
مرکز الگوی اسلامی
هنری کسینجر
روز جهانی کوهستان
علمدار یزدی
معاونت شهرسازی
سازمان بهداشت وهانی
دوره اسلامی
حامد آقایی
تعمیرگاه مجاز
نیکو شلوتربک
همه پرسی
انفجار پاکستان
هنرهای خیابانی
برج خنک کننده
مایکل بلومبرگ
انتخابات ریاست جمهوری
مریم کاویانی
فراموش نشدنی
ریاست جمهوری
دعوت حق را لبیک گفت
پیمان معادی
محمود احمدی
متناسب سازی
سازمان آتش نشانی
ورزشگاه دستگردی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
ترکیب احتمالی
مسعود پزشکیان
بازی با پیکان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
تسهیلات مسکن
مسکن محرومین
ترکیب احتمالی استقلال
آخرین وضعیت
تعطیلی شنبه
برنامه زنده
جبهه مقاومت
باشگاه استقلال تهران
هفته پایانی لیگ برتر
پرسپولیس مس رفسنجان
ساعت بازی پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
بازی های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
تیم های بارسلونا
سید وحید حقانیان
مجمع تشخیص مصلحت
اسحاق جهانگیری
حزب کارگزاران
پوستر استقلال
حقوق فرهنگیان
سپاه پاسداران
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
میلیون تومانی
پیکان استقلال
رفاه اجتماعی
تیم پرسپولیس
بازی های لیگ
هفته پایانی
محمد دانشگر
رهبر انقلاب
قانون بودجه
انتقال قرضی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.